迎接“全民健身日” 重庆社体科学健身微课堂来了

进入8月，重庆市民将收到一份健身大礼！为迎接8月8日“全民健身日”，并在全国第三个“体育宣传周”期间营造火热的全民健身氛围，持续点燃市民健身热情，重庆市社会体育指导中心策划推出了“科学健身微课堂”系列直播课，为市民提供新颖、有趣、科学的健身新选择。

直播项目融合科技魅力与传统智慧。其中，8月2日为无人机项目直播，中国民航CAAC多旋翼无人机教员张文明将带市民探索科技运动新边界，学习操控技巧，体验飞翔乐趣；8月4日为象棋项目直播，象棋国家级裁判胡智慧将生动传授楚河汉界间的排兵布阵与对弈策略，领悟棋中哲理；8月6日为围棋项目直播，围棋职业七段何语涵将带大家走进黑白棋子的世界，感悟其中蕴含的无穷智慧。

直播将于8月2日、4日、6日的10:00-11:00在“重庆社体”视频号进行，课程不仅专注于技能传授，更将深度解析每项运动背后的科学健身原理与方法，助力广大市民科学运动、高效健身。

直播期间还将通过有奖问答的形式送出手环、蓝牙耳机、体脂秤等奖品。

“市社体中心将充分利用线上直播渠道，广泛传播科学、权威的健身知识与技能，显著提升科学健身指导的触达率和影响力。”重庆市社会体育指导中心相关负责人表示，中心还将引导社会体育指导员、优秀运动员、专业教练员等力量积极参与志愿服务，将优质的科学健身指导、运动项目普及与技能培训送到千家万户，送到市民身边，让全民健身成为健康生活的新风尚。

上游新闻记者 包靖 实习生 黄怡然